SAFE® Kurs München und Online - Sichere Ausbildung für Eltern



Du willst das Beste für Dein (noch ungeborenes) Kind und hast so viele Fragen? Du spürst vielleicht Ängste und Zweifel, einem Leben mit einem (weiteren) Kind nicht gerecht zu werden? Deine eigene Kindheit war vielleicht nicht nur schön und Du hast Sorge, dass sich die Geschichte mit Deinem eigenen Kind wiederholt?

Dann bist Du hier genau richtig! 

  • Der SAFE® -Kurs ist ideal für Dich, wenn Du bei Kursstart zwischen dem 4. und 7. Schwangerschaftsmonat bist
  •  Die Kurseinheiten finden am Wochenende statt, so dass auch gerne beide Elternteile teilnehmen können
  • Der Kurs kann bei einer Mindestanzahl von 8 Teilnehmern stattfinden
  • Du bist darüber hinaus herzlich eingeladen, unserer brandneuen, kostenlosen Online-Gruppe "Sichere Bindung für Eltern und Kinder" beizutreten. Klick hier, um mehr darüber zu erfahren und komm gerne dazu.

"Bindung ist das gefühlsgetragene Band, das eine Person zu einer anderen spezifischen Person anknüpft und das sie über Raum und Zeit miteinander verbindet."  John Bowlby


Im SAFE® -Kurs setzen wir uns intensiv mit Bindungentwicklung und -sicherheit und bedürfnisorientiertem Umgang mit Babys und Kleinkindern auseinander. Der Kurs umfasst 10 Seminareinheiten, die in monatlichen Abständen statt finden. Darüber hinaus gibt es für alle Teilnehmer/innen individuelle 1:1 Gesprächstermine und zusätzlich eine Online - Gruppe für den Austausch mit anderen Kursteilnehmer/innen.

Beispielhafte Themen, die im SAFE® -Kurs besprochen werden:

  • Wie werde ich eine gute Mutter, ein guter Vater?
  • Was genau heißt sichere Bindung und wie baue ich sie zu meinem Kind auf?
  • Verstehe ich mein Baby automatisch?
  • Ich habe Angst, dass wir unser Baby zu sehr verwöhnen. Welcher Ansatz ist richtig?
  • Was mache ich, wenn ich ein Schreibaby bekomme? Wie kann ich ein  Baby beruhigen? Und was mache ich, wenn sich mein Kind nicht beruhigen lässt?
  • Ich möchte so gerne eine gute Mama / ein guter Vater sein. Doch ich weiß nicht, ob ich das schaffe.  Was kann ich tun?
  • Müssen Eltern immer da sein, um eine gute Bindung aufzubauen? Fremdbetreuung Ja oder Nein? Und in welchem Umfang?
  • Wann fängt überhaupt Erziehung an und wie erzieht man ein Kind bindungsorientiert, ohne dass ich selber auf der Strecke bleibe?
  • Was verändert sich vielleicht in unserer Partnerschaft durch ein Baby? Wie können wir trotz Kind ein Paar bleiben?
  • Ich habe nicht nur schöne Erinnerungen an meine eigene Kindheit. Wie schaffe ich es, dass ich die Belastung aus der Vergangenheit nicht unbewusst weiter gebe?
  • Wie schaffe ich es, weniger zu schimpfen?
  • Wie kann ich Grenzen setzen ohne mein Kind zu verletzen?
  • Wenn mein Kind kein Nein akzeptiert. Was soll ich dann tun?
  • Wie lassen sich Konflikte gut lösen? 

So manche dieser Fragen haben wir uns vor 20 Jahren selbst gestellt. Das Thema Eltern-Kind-Bindung hat uns nicht mehr losgelassen und so haben wir uns über viele Jahre und viele Aus- und Weiterbildungen auf den Weg nach Antworten gemacht. Als SAFE® -Teilnehmer/in kannst Du die Abkürzung nehmen und erhältst  unser ganzes, tiefes Wissen.  Wir freuen uns, wenn wir auch Dir begleitend und entlastend zur Seite stehen können.

Ziele des SAFE® -Kurses:

Wir vermitteln (werdenden) Eltern die Sicherheit, wie sie ihr Baby lesen lernen und die emotionalen Bedürfnisse ihres Kindes leichter wahrnehmen können. Durch Achtsamkeitsübungen und die verstärkte Eigenwahrnehmung lernen sie nicht nur ihre Kinder besser zu verstehen, sondern auch sich selbst. Dadurch verändert sich der Umgang mit den eigenen Emotionen. Und durch die feinfühligen Interaktionen zwischen Eltern und Kind, über einen längeren Zeitraum hinweg, entwickelt sich die sichere Bindung.

 

Langjährige Forschungsergebnisse der Bindungstheorie bestätigen, dass dies die beste Startbasis für die weitere Entwicklung eines Kindes ist. Mit  der Entfaltung von Urvertrauen, Resilienz und individuellen Kompetenzen gilt sichere Bindung als wichtigste Ressource.


Für wen ist der SAFE® Kurs gedacht?

Für alle werdenden Mütter und Väter, die in den wertschätzenden, bindungsorientierten Umgang mit ihrem Kind von Anfang an investieren wollen. Die bereit sind, sich selbst auf Entdeckungsreise zu begeben und ihre (neue) Rolle als Mutter oder Vater selbst so zu gestalten, wie sie es wirklich haben wollen, mit einer vertrauensvollen und starken Bindung. Die sich weiterentwickeln und vielleicht auch ganz neue Wege gehen wollen, als die ihrer eigenen Kindheitspfade. 

 

Welche Module beinhaltet das SAFE® -Programm und wie läuft es ab?

  • Das Programm umfasst insgesamt 10 Gruppen-Seminartage, jeweils samstags oder sonntags.
  • Die Babys sind selbstverständlich nach der Geburt  dabei, ebenso können gerne ältere Geschwisterkinder teilnehmen.
  • Zusätzlich begleiten wir alle Teilnehmer/innen individuell in Einzelgesprächen sowie via Hotline und einer Online-Gruppe.
  • Die Module sind eine Mischung aus Fachbeiträgen  Gruppengesprächen, Einzelcoachings, SAFE-Videodemonstrationen, Selbsterfahrungs- und Achtsamkeitsübungen.
  • Für die Teilnehmer/innen gibt es, außerhalb der Kurszeiten, jederzeit Gelegenheit, mit uns in Kontakt zu treten, so dass eine Frage niemals lange offen bleibt.
  • Uns ist wichtig, (werdenden) Müttern und Vätern Raum für ihren eigenen  Gestaltungsrahmen zu öffnen. Wir zeigen Möglichkeiten einer bewussten Eltern-Kind-Beziehung auf Augenhöhe, die eine fundierte Basis für ein freudvolles Familienleben beinhaltet.

Termine VOR der Geburt

VOR der Geburt gibt es (je nach Geburtstermin des Babys) 2-4 Seminartage. 

Inhalte dieser pränatalen Module sind unter anderem:

  • Pränatale Bindung
  • Veränderung der Beziehung durch die Schwangerschaft
  • Vermeidung der Weitergabe von traumatischen Erfahrungen
  • Hoffnungen und Ängste der Eltern
  • Vorbereitung auf das Leben zu 3. (inkl. Besprechung von Themen, die  werdende Eltern stark beschäftigen wie optimale Schlafumgebung für das Baby, Stillvorbereitung, übermäßiges Schreien...)
  • Auffinden von Stärken und Ressourcen zur Bewältigung der neuen Herausforderungen
  • Kompetenzen des Säuglings, Kompetenzen der Eltern
  • Bindungsentwicklung des Säuglings
  • Mit Hilfe von Video-Demonstrationen von Eltern und ihren Babys und einfachen Achtsamkeits- und Selbsterfahrungsübungen wird feinfühliges, elterliches Verhalten erlernt

Termine NACH der Geburt

Die restlichen Termine finden NACH der Geburt des Kindes statt. Die Eltern erhalten wertvollen, fachlich hinterlegten, Background rund um die Säuglings- und Kleinkind-Entwicklung, unter Einbeziehung der bisherigen elterlichen Erfahrungen.

  • Das Feinfühligkeits- und Achtsamkeitstraining und der bindungsorientierte Fokus bleibt zentraler Bestandteil des Kurses
  • Zudem wird auf Partnerschaftsthemen eingegangen,  als auch auf Kommunikationsstrukturen innerhalb der Familie
  • Wir sprechen über die elterlichen Fähigkeiten in Stresssituationen mit dem Baby,  z. Bsp. wenn das Kind (anhaltend) schreit oder Probleme beim Essen und Schlafen auftreten oder die gefürchtete erste Trotzphase (Autonomiephase) nicht mehr weit entfernt scheint.
  • Wir behandeln, wie man Konflikte achtsam und wertfrei begleitet und spüren in unsere eigenen verborgenen Konflikt-Auslöser hinein.
  • Du erhältst kompetente, intensive und mutmachende Begleitung im vertrauten Rahmen
  • Der Austausch mit anderen Gruppenteilnehmern wird erfahrungsgemäß als wertvolle Alltagshilfe und Ressource erlebt.

Einzelcoaching

  • Jede/r Teilnehmer/in erhält innerhalb des SAFE® -Kurses ein Bindungs-Gespräch im 1:1, in dem es nur um Dich,  Deine ganz individuellen Fragen und Deine Bindungserfahrungen geht
  • Optional kannst Du Dir zusätzliche Einzelcoaching-Termine buchen  

Telefon-Hotline während des SAFE® -Kurses

  • Die Hotline kann als Sicherheitsbasis verstanden werden
  • SAFE® -Eltern können auf diesem Weg und in der WhatsApp-Gruppe während des gesamten Kurses Unterstützung erhalten und haben auch bei akuten Fragestellungen eine Unterstützung an der Hand

Kursleitung: Sylvia und Anton Schütz, zertifizierte Safe-Mentoren nach Dr. K. H. Brisch


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