Qi Gong



QIGONG

Qigong heißt übersetzt "Arbeit mit der Lebenskraft Qi" und ist eine aus China stammende jahrtausende alte meditative Bewegungsform, welche aus der Immitation der Bewegungen aus der Natur und der Tierwelt heraus entstanden ist.

Ziel ist es, dabei in einen Zustand der Losgelöstheit und tiefer Stille zu gelangen. Der Verstand und die Emotionen werden dabei geerdet. Auf diese Weise ist es möglich die eigene innere Stimme klar wahrzunehmen und ihr mit mehr Bestimmtheit zu folgen.

Qigong wird heute sehr häufig bei chronischen Leiden von Ärzten behandlungsbegleitend empfohlen.

 

Es ist eine langsame, fließende Bewegungsform mit Abläufen, die den Energiefluss des Körpers anregeen und helfen kann, körperliche als auch emotionale Blockaden aufzulösen. Es fördert Beweglichkeit und innere Ruhe. Die Atmung vertieft sich und wir tauchen in ein in Achtsamkeit und gewahr sein und begegnen dem Leben auf neue Weise.

 
Sonntags, 19.30 -20.30 Uhr, Preis auf Spendenbasis
Nächste Termine 21.1. und 28.1.18

Leopoldstraße 19, 80802 München-Schwabing
Direkter Kontakt zum Trainer:

Miguel Lönne

www.eine-handvoll-weisheit.de

Tel. 0176-38101717
kontakt@eine-handvoll-weisheit.de